Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
|
70,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 57,11g | Eiw: 93,79g | Kohlh: 146,56g.
Frühstück: Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Яичный Желток, Яичный Белок, ВкусВилл Мусс Творожный 3%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). Mittagessen: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Abendessen: Tess Зелёный Чай, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Delicados Тортилья с Сыром, Магнит Авокадо. Snacks/Sonstiges: Снежное Лакомство Мороженое Пломбир Ванильный в Вафлях, Магнит Апельсин, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Магнит Апельсин. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
best-apple's Gewichtsverlauf
|