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Mg 44,1
H2o 36.3
Mm 35.1
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87,4 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 33,65g | Eiw: 60,08g | Kohlh: 154,60g.
Frühstück: Special K Cioccolato, Zucchero di Canna. Mittagessen: Caffè Espresso, Fruttosio Puro, Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne, peperoni, olio, curry. Abendessen: Spaghetti N.5, Minestrone Tradizione, Olio Extravergine di Oliva, peperoncino, Vongole Cotte al Vapore o Bollite. Snacks/Sonstiges: Gianduiotto Orogianduia Classico, Clementine. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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