Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
|
64,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
903 kcal
|
Fett: 53,20g | Eiw: 38,84g | Kohlh: 68,65g.
Frühstück: Marul, Doğal Peynir, Havuç, Haşlanmış Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Abendessen: Simbat Kabak Çekirdeği, Cezerye, Çerezya Karışık Kuruyemiş (Premium), Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Tarhana Çorbası. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
54olcam's Gewichtsverlauf
|