Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
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64,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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903 kcal
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Fett: 53,20g | Eiw: 38,84g | Kohlh: 68,65g.
Frühstück: Marul, Doğal Peynir, Havuç, Haşlanmış Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Abendessen: Simbat Kabak Çekirdeği, Cezerye, Çerezya Karışık Kuruyemiş (Premium), Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Tarhana Çorbası. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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54olcam's Gewichtsverlauf
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