|
70,250
Вес пополз вниз 👇🏽
Радует)
Новогодних зажоров не было, плюс был всего 50 гр, но вот падать вес эти дни не хотел, а тут бац и доброе утро 😃
|
70,2 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1317 kcal
|
Fett: 71,02g | Eiw: 53,97g | Kohlh: 115,13g.
Frühstück: Чудесный Край Печенье Сахарное "К Чаю", Кофе с Молоком, Яйцо, Viola Плавленный Сыр с Лисичками, Хорошее Дело Молоко 2,5%, Кудесница Мука Кукурузная. Mittagessen: Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Семейные Секреты Икра из Кабачков, Северная Гавань Витаминный Салат из Морской Капусты, Жареное Яйцо, Ricos Греча Ядрица. Abendessen: Растительное Масло, Соевый Соус, Восточный Гость Семена Кунжута, Магнит Морковь Свежая, Мираторг Лопатка Свиная, Жареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|