Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
|
63,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1255 kcal
|
Fett: 87,56g | Eiw: 41,46g | Kohlh: 87,85g.
Frühstück: Alpukat. Mittagessen: Udang Goreng, Telur Goreng, Soto Ayam. Abendessen: Alpukat. Snacks/Sonstiges: Max Tea Teh Tarik. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vindyrahmatika's Gewichtsverlauf
|