Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2013
117,9 kg Bisher verloren: 5,4 kg.    Still to go: 15,9 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 10 März 2013:
2091 kcal Fett: 159,21g | Eiw: 144,11g | Kohlh: 19,45g.   Frühstück: kraft shredded cheese, Pork Roast, nosalt, mrs dash, Organic Baby Spinach, Egg, Cumin, Dried Pine Nuts, Cooked Kale (Fat Not Added in Cooking), LOL heavy whipping cream, Classic Roast Instant Coffee. Abendessen: Greek Feta Salad, Grape Tomatoes, Fresh Mozzarella, Jarlsberg Cheese. Snacks/Sonstiges: Pork Roast, kraft shredded cheese, BBQ Flavor Pork Skins. mehr...
2873 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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