Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
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49,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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662 kcal
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Fett: 16,16g | Eiw: 29,70g | Kohlh: 98,99g.
Frühstück: PYC Kekitos. Mittagessen: Plátano de Seda, Quaker Avena, Gloria Leche Bonlé. Abendessen: Pechuga de Pollo a la Plancha. mehr...
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1555 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Satania-san's Gewichtsverlauf
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