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Esse fim de ano... O.o
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124,2 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 59,53g | Eiw: 83,63g | Kohlh: 121,41g.
Frühstück: Café, Ovo Mexido. Mittagessen: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Integral (Médio, Cozido). Snacks/Sonstiges: Vitarella Biscoito Agua e Sal. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Marciao's Gewichtsverlauf
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