Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
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99,6 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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741 kcal
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Fett: 40,00g | Eiw: 54,87g | Kohlh: 34,00g.
Frühstück: Farm Fresh Hard Boiled Eggs. Mittagessen: Great Value Corn on The Cob, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg. Snacks/Sonstiges: Lay's Wavy Original Potato Chips. mehr...
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2547 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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newlibra37's Gewichtsverlauf
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