Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2020
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69,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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348 kcal
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Fett: 8,28g | Eiw: 28,30g | Kohlh: 38,96g.
Mittagessen: 魚, 白飯, 番茄炒蛋, 炒花菜. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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