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昨天熱量沒有增加
體重只降0.1
加油💪
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50 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 43,84g | Eiw: 51,85g | Kohlh: 182,72g.
Frühstück: 福樂 自然零藍莓優酪, 統一 瑞穗低脂鮮乳 (290毫升). Mittagessen: 便當. Abendessen: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 麥當勞 (McDonald's) 大薯. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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qwe780531's Gewichtsverlauf
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