Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2020
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68,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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776 kcal
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Fett: 10,43g | Eiw: 19,01g | Kohlh: 154,84g.
Frühstück: Pisang. Mittagessen: Bubur Jagung, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. Abendessen: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mr.goodbysinta's Gewichtsverlauf
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