Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2020
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71,4 kg
Bisher verloren: 33,3 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 38,87g | Eiw: 54,30g | Kohlh: 192,08g.
Mittagessen: 蔥, 李錦記 黑胡椒肉片醬, 好菇道 鴻喜菇, 番茄, 洋蔥, 頂好 豬絞肉, 青江菜. Abendessen: 柳丁, 奇異果, 西柚. Snacks/Sonstiges: 台灣比菲多 質立希臘式優格（蜂蜜）, 小番薯點心, 水. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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願得一心人 白首不相離's Gewichtsverlauf
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