Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2020
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 36,54g | Eiw: 56,64g | Kohlh: 212,50g.
Mittagessen: Chilli Con Carne with Beans and Rice. Abendessen: Fully Dosed Vegetable Protein, Honey , Freshmark Bananas, Blueberries (Unsweetened, Frozen) , Kellogg's Almond & Cranberry Cereal Bar. mehr...
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konstantes Gewicht
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