Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2020
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116,6 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1929 kcal
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Fett: 78,31g | Eiw: 62,55g | Kohlh: 246,35g.
Frühstück: Banane, My Muesli Beeren Bircher, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Seeberger Balance-Fruits, Dattel, REWE Mandeln Gemahlen, Alnatura Walnusskerne, Alnatura Haselnüsse Gemahlen, Getrocknete Feigen, Edeka Kokosraspeln, Haferflocken, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Mittagessen: Kania Balsamico-Dressing, Edeka Italienischer Salat, Äpfel. Abendessen: Mitakos Gyrossuppe, Thermomix Gefüllte Paprikaschoten mit Reis & Tomatensauce. Snacks/Sonstiges: Gemüsesuppe. mehr...
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konstantes Gewicht
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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