Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2020
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71,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1787 kcal
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Fett: 71,36g | Eiw: 86,97g | Kohlh: 190,75g.
Frühstück: Oivariini Oivariini, Patonki, Mass Omega3, Earth Control Lakritsijauheella Maustettuja Taateleita. Mittagessen: Panda Lakupala, Parapähkinät, Fazer Premium Tummasuklaa 70%, Valio Emmental Sinileima, Lidl Kaurasydän, Valio Emmental Sinileima, Pirkka Meetvursti, Sienikastike, Kariniemen Kananpojan Rintafilee, Fazer Amica Jasminriisi. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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