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dopo raclette...
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62,2 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1903 kcal
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Fett: 49,88g | Eiw: 124,55g | Kohlh: 232,97g.
Frühstück: Domino al Latte Monarc, Fiorentini Bio Fiocchi 5 Cereali, Spremuta d'arancia, Tè (Infuso), Fage Fruyo 0% Caffè. Mittagessen: Prozis Diet Bar White Chocolate, Spinaci, Quorn Supreme Vegan Burger, Amo Essere Biologico Passata di Pomodoro, Delizie del Sole Riso Roma , Formaggi Raclette Misto Classico, Peperoncino e Pepe. Abendessen: Capperi, Crai Passata di Pomodoro Bio, Esselunga Focaccia Vegana, Italiamo Pomodori Datterini, Esselunga Valeriana, Merluzzo Dell'atlantico. Snacks/Sonstiges: I Fortini Biscotti Artigianali Misto Linea Deluxe, Ecor Semi di Lino Dorati, Prozis Pure Native Whey Isolate Cookies & Cream, Acqua di Cocco, Mele Fuji, Esselunga Banana. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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