Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2020
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62,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2454 kcal
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Fett: 96,55g | Eiw: 140,34g | Kohlh: 245,12g.
Frühstück: Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, HSN Foods Crema de Cacahuete, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. Mittagessen: HSN Foods Crema de Cacahuete, Tomate Frito, Huevo Cocido, Hacendado Macarrones, Hacendado Vinagre de Jerez Reserva, Verdifresh Canónigos. Abendessen: Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, Galbusera Crackers Integrales. Snacks/Sonstiges: Hacendado Chocolate Negro 72%, Haribo Gominolas , Hacendado Lomo de Pavo, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Magdalena, Barra de Proteína, Lindt Chocolate Negro 99%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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yosikiero's Gewichtsverlauf
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