|
Результаты нового года. Ужасно стыдно 😩
|
86,4 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 31,48g | Eiw: 150,50g | Kohlh: 141,20g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Good Food Манго Сушеное, Дедовский Хлеб Хлеб Дарницкий, Диво Заливное из Индейки , Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Mittagessen: Чай с Лимоном, Солянка с индейкой, Рыбный суп. Abendessen: Соль, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Чай с Лимоном, Махеевъ Джем Крыжовниковый, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
asiaveselova's Gewichtsverlauf
|