Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2020
|
82,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1188 kcal
|
Fett: 98,64g | Eiw: 57,69g | Kohlh: 21,65g.
Frühstück: Gâteau Cétogène, Bacon, Yoplait Végétal au Lait de Coco, Oeuf sur le Plat. Mittagessen: Lindt Chocolat Noir 99%, Pain Fabienne, Gratin de Légumes , Delpeyrat Magret de Canard du Sud Ouest. Abendessen: Lindt Chocolat Noir 99%, Delpeyrat Jambon de Bayonne, Gratin de Légumes . Snacks/Sonstiges: Huile de Coco, Thé Vert. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
ganachonne's Gewichtsverlauf
|