Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2020
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59,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 85,03g | Eiw: 57,45g | Kohlh: 34,57g.
Frühstück: Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Mittagessen: Danone Yogur Soja, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Bute Island Creamy Sheese (Cheddar Style Spread), Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Hacendado Salteado De Setas Cultivadas. Abendessen: Aceite de Oliva, Hacendado Nuez Pecana, Eroski Aguacate, Mercadona Tofu. Snacks/Sonstiges: Vino Blanco de Mesa. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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