Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2020
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92,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1954 kcal
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Fett: 131,99g | Eiw: 96,66g | Kohlh: 115,76g.
Frühstück: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Bell Peppers, Shallots, Mushrooms, John Morrell Diced Ham, Egg, Great Value Half & Half, Coffee. Mittagessen: Pineapple Orange Juice (Canned), McAlister's Deli Macaroni & Cheese, Ham (Whole, Cured, Roasted), Broccoli, Green Cabbage, Chosen Foods 100% Avocado Oil, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Himalayan Chef Himalayan Pink Salt. Abendessen: Private Selection Petite Potatoes with Herbes De Provence, Heinz Rich Mushroom Gravy, Shallots, Carrots, Mushrooms, Beef Stew Meat. Snacks/Sonstiges: Cinnamon glazed Macademia Nuts, Slim-Fast Keto Fat Bomb Caramel Cup. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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 Kommentare
07 Jan 20 vom Mitglied: Debbie Cousins
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07 Jan 20 vom Mitglied: liv001
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haha thanks! its the right direction at least!! 😉
07 Jan 20 vom Mitglied: Pixie68
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Pixie68's Gewichtsverlauf
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