Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2020
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47,8 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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587 kcal
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Fett: 18,54g | Eiw: 25,14g | Kohlh: 79,66g.
Frühstück: Pepes Tahu, Nasi Putih. Mittagessen: Nasi Putih, Pepes Tahu. Abendessen: Pengganti Krim (Bubuk), Pepes Tahu, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Singkong Goreng. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Nur Layli's Gewichtsverlauf
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