Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2020
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53,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 60,11g | Eiw: 107,53g | Kohlh: 75,32g.
Frühstück: 荷包蛋, 運動吃蛋白 濃縮乳清蛋白. Zweites Frühstück: 7-11 茶葉蛋, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. Mittagessen: 摩斯漢堡 和風沙拉醬, 摩斯漢堡 雞肉地瓜總匯沙拉, 摩斯漢堡 熱拿鐵咖啡(L). Abendessen: 光泉 光泉無加糖濃豆漿, 炒花菜, 清炒蝦仁, 炒豬肝, 炒青菜. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Naomi Hsiao's Gewichtsverlauf
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