smileyreiley's Notizen, 07 Jan 20

Tuesday
55,9 kg Bisher verloren: 13,1 kg.    Still to go: 1,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Januar 2020:
609 kcal Fett: 30,04g | Eiw: 22,89g | Kohlh: 67,05g.   Frühstück: So Delicious Organic Almond Milk with Cashew Unsweetened, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale. Mittagessen: Light or Lite Cream Cheese. Abendessen: Trader Joe's Pecorino Romano, Olive Oil , Barilla Farfalle Pasta. mehr...
Verlust von 3,8 kg pro Woche



     
 

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