Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2020
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117,3 kg
Bisher verloren: 58,5 kg.
Still to go: 32,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2180 kcal
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Fett: 96,06g | Eiw: 133,17g | Kohlh: 188,49g.
Mittagessen: Woolworths Extra Soft Cheese and Bacon Roll, Milo Milo Energy Snack, Birds Eye Steam Fresh Baby Potatoes with Broccoli, Carrots, Peas & Herbs. Abendessen: Coca-Cola Coke No Sugar, Heinz Tomato Ketchup 50% Less Added Sugar & Salt, Coon Light & Tasty Cheese Slice, Community Co Wholegrain Tortilla, Ingham Turkey Mince. Snacks/Sonstiges: Black & Gold Tropical Fruit Drink, Wrigley's Extra Sugarfree Peppermint. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Jarrod0306's Gewichtsverlauf
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