Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2020
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86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2830 kcal
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Fett: 66,43g | Eiw: 181,58g | Kohlh: 361,89g.
Frühstück: Ovo Cozido, Padaria Pão Francês. Mittagessen: Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido. Snacks/Sonstiges: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Brasil Frutt Milho Torrado Sabor Mostarda e Mel. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ederrodrigues's Gewichtsverlauf
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