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55.55公斤，24.5%
血糖91，昨天吃很多，中午還吃一顆釋迦
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55,6 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 72,00g | Eiw: 96,21g | Kohlh: 89,02g.
Frühstück: 洋車前仔（三實）, Morsels黑巧克力豆, Hershey's 無糖可可粉（含纖維）, NOW 洋車前子粉, 半甜巧克力豆, 加利福尼亞杏仁粉, 無糖豆漿, 安佳 鮮奶油, 雞蛋. Mittagessen: 烤豬肉, 炒青菜. Abendessen: 炒青菜, 番茄炒蛋, 毛豆仁（龍鳳含纖維）, 全家 義式經典嫩雞胸. Snacks/Sonstiges: 比菲多 優意思頂級膠原蛋白牛奶優格. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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lfp8797's Gewichtsverlauf
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