Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2020
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54,7 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 67,71g | Eiw: 82,25g | Kohlh: 37,11g.
Frühstück: 櫛瓜, 荷包蛋, 咖啡, 豬里肌, 蘋果（去皮）. Abendessen: 炸雞排, 萬歲牌 無調味綜合三果, 花椰菜, 鯖魚. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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cat16885's Gewichtsverlauf
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