Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2020
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2633 kcal
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Fett: 97,24g | Eiw: 178,16g | Kohlh: 253,13g.
Frühstück: 水餃, 油飯. Mittagessen: 7-11 茶葉蛋. Abendessen: 拿坡里 波隆那臘腸披薩, 卜蜂 蜜汁燒烤雞腿, 全聯 油雞翅, 豬舌. Snacks/Sonstiges: 義美 紅豆粉粿牛奶冰棒, 宏亞食品 77新貴派（花生）. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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🏋️🏻♀️crystal's Gewichtsverlauf
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