Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2020
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77,3 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 55,65g | Eiw: 42,46g | Kohlh: 107,36g.
Frühstück: Yellow Hominy (Canned) , Walnuts, Apples , Austin Toasty Crackers with Peanut Butter (39g), Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut, Almond & Dark Chocolate. Abendessen: Roasted Potato, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade) . Snacks/Sonstiges: Skinny Pop Popcorn. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Donna Ferguson's Gewichtsverlauf
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