Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2020
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52,2 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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684 kcal
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Fett: 22,89g | Eiw: 20,06g | Kohlh: 112,37g.
Frühstück: Koska Üzüm Pekmezi, Uno Light Ekmek, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Simit Sarayı Simit, Tam Buğday Bisküvi, Baklava. Abendessen: Galete, Haşlanmış Yumurta. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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