|
новогодние праздники закончились без прибавки веса))))
|
95,2 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2008 kcal
|
Fett: 72,98g | Eiw: 84,07g | Kohlh: 270,54g.
Frühstück: Северная Долина Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Николаевские Сыроварни Масло Сливочное Подсырное 80%, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Mittagessen: Яблоко, Мандарины. Abendessen: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Макароны с Маслом, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Snacks/Sonstiges: Кукусики Ядра Арахиса с Морской Солью, Сладкие Шоколадные Конфеты, Шоколадово Соломка Глазированная с Арахисом в Карамельной Глазури. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Айсолнышко)'s Gewichtsverlauf
|