Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2020
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59 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 21,72g | Eiw: 100,34g | Kohlh: 146,81g.
Frühstück: Galletas de Avena, Canela, Manzana, Café, Hacendado Leche de Almendras Zero. Mittagessen: Té Verde, Lidl Pechuga Fileteada de Pavo. Abendessen: Carrefour Ensalada Maxi 4 Estaciones. Snacks/Sonstiges: Aldi Tortitas de Arroz con Miel, Manzana, Naranjas, Mandarina, Frit Ravich Almendras Crudas, Té Verde. mehr...
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313 kcal
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Bewegung:
carrera - 15 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Aussi71's Gewichtsverlauf
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