Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2020
|
82,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 68,30g | Eiw: 101,50g | Kohlh: 77,71g.
Frühstück: Сыр Маасдам, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Mittagessen: Бургер Кинг Фиш Ролл. Abendessen: Форель. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%, Киви, Клементины. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ditja_solnca's Gewichtsverlauf
|