Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2020
|
74,4 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
729 kcal
|
Fett: 48,45g | Eiw: 52,68g | Kohlh: 27,54g.
Mittagessen: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Guacamole com Tomates, Frimesa Picanha Suína. Snacks/Sonstiges: Pamplona Picanha Suína Temperada, Omelete ou Ovos Mexidos. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
suzana.cristina's Gewichtsverlauf
|