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De volta ao normal
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122,8 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 23,07g | Eiw: 55,70g | Kohlh: 111,19g.
Frühstück: Yoki Tapioca, Ovo Mexido. Mittagessen: Vinho Tinto de Mesa, Melões Verdes, Arroz Integral (Médio, Cozido), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Snacks/Sonstiges: Melões Verdes. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Marciao's Gewichtsverlauf
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