Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2020
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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639 kcal
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Fett: 37,69g | Eiw: 45,79g | Kohlh: 30,52g.
Mittagessen: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Delícia Margarina Delícia Cremosa, Ovo Mexido, Danubio Cream Cheese Aerado Light. Abendessen: Abobrinha Refogada, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface Americana. Snacks/Sonstiges: Aro Barra de Cereais Morango com Chocolate, Ipanema Queijo Branco Light. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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karinaduarte_'s Gewichtsverlauf
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