Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2020
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57,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 68,34g | Eiw: 82,85g | Kohlh: 136,57g.
Frühstück: Maçã, Pura Vida Leite de Coco em Pó, Sopa de Legumes. Mittagessen: Maçã, Abacate, Couve Manteiga Crua, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Abendessen: Ovo, Sopa de Legumes, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Biscoitos de Arroz Integral. Snacks/Sonstiges: Pura Vida Leite de Coco em Pó, Lentilhas Cozidas, Sopa de Legumes, Ovo. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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DanielleHelt's Gewichtsverlauf
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