Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2020
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147,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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869 kcal
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Fett: 31,57g | Eiw: 26,70g | Kohlh: 118,56g.
Frühstück: Doriana Margarina Light com Sal, Bauducco Chocottone, Pão Francês, Italac Leite Desnatado, Café com Açúcar. Mittagessen: Leão Chá Mate Natural, Nestlé Nesfit Mix de Gergelim. Abendessen: Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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alehteixeira's Gewichtsverlauf
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