Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2020
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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695 kcal
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Fett: 13,37g | Eiw: 60,67g | Kohlh: 83,77g.
Frühstück: Herbalife Shake de Cappuccino. Mittagessen: Herbalife Sopa Instantânea Frango com Legumes. Abendessen: Nutrigold Granola, Vigor Grego Zero Morango, Integralmedica Whey 100% Pure. Snacks/Sonstiges: Yakult Leite Fermentado, Pão Integral, Danubio Requeijão Cremoso Light. mehr...
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1903 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Glaycie Branco's Gewichtsverlauf
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