Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2020
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71,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 42,02g | Eiw: 93,41g | Kohlh: 76,20g.
Frühstück: 黑糖薑片, 咖啡, 健康廚房 無油沾拌淋醬-梅香鳳梨, 全聯 結球萵苣, 小黃瓜, 全聯 豌豆嬰, 苜蓿芽. Mittagessen: 金針菇, 雞腿排. Abendessen: 福記 滷蛋, 小黃瓜, 黃豆芽, 雞腿排. Snacks/Sonstiges: 健司 脆雙菇, 統一 無糖豆漿. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Cathy Sun's Gewichtsverlauf
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