Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2020
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67 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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830 kcal
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Fett: 23,77g | Eiw: 58,21g | Kohlh: 91,55g.
Mittagessen: 7-11 茶葉蛋, 生菜, 絲瓜, 蝦仁, Costco 無骨雞腿排. Snacks/Sonstiges: 全聯 老鷹紅豆日式大福, 奶油車輪餅, 利口樂 喉糖, 樺達 喉糖, WOW酥餅. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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coyenfei's Gewichtsverlauf
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