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Crying. Dama it. I hate date.
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71,5 kg
Bisher verloren: 33,2 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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559 kcal
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Fett: 23,83g | Eiw: 28,58g | Kohlh: 58,56g.
Mittagessen: 好市多 起司條, 綠茶, Ikea 莓果麥片, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片, 肉桂, 咖啡. Abendessen: 好市多 起司條, 綠茶, 咖啡. Snacks/Sonstiges: 水. mehr...
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2710 kcal
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Bewegung:
Lesen - 3 Stunden, Fernsehen (TV) - 10 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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願得一心人 白首不相離's Gewichtsverlauf
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