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衣褲感覺到有點小鬆了 開心🥰🥰但好像單身時比較敢穿露跟緊的耶🤔
01/09:體重58.7kg-體脂32.2 -肌肉37.5 -代謝1205#*
01/08:體重59 kg-體脂32.3 -肌肉37.6 -代謝1210***
01/07:體重59.2kg-體脂32 -肌肉37.9 -代謝1218#*
01/06:體重59.6kg-體脂32.1 -肌肉38.1 -代謝1224**
01/04:體重59.1kg-體脂31.2 -肌肉38.3 -代謝1226####紅4
01/03:體重59.7kg-體脂32 -肌肉38.2 -代謝1228**紅3
01/02:體重59.8kg-體脂32.1 -肌肉38.2 -代謝1229**紅2
01/01:體重59.2kg-體脂32.5 -肌肉37.6 -代謝1211##紅1
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58,7 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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powerna's Gewichtsverlauf
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