Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2020
|
97,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 50,35g | Eiw: 66,09g | Kohlh: 198,07g.
Frühstück: Senseo Cappuccino, Zucker, Rote Paprika. Mittagessen: Milbona Butterkäse, Aldi Kochschinken, Vollkornbrot. Abendessen: Meyer Menü Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: REWE Apfelstreuselkuchen. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vito447's Gewichtsverlauf
|