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重50.5脂31.8水49.9
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50,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 75,12g | Eiw: 109,61g | Kohlh: 101,51g.
Frühstück: 義美 筍香鮮肉包, 統一 無糖高纖豆漿. Mittagessen: 芥菜, 宮保雞丁, 玉米粒（冷凍）, 炒菠菜, 煎蛋. Nachmittagstee: 7-11 美式咖啡. Abendessen: 虱目魚, 滷蛋, 義美 蝦捲, 豆之味 香滷豆干, 油菜, 炒高麗菜, 白飯. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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daphne1956's Gewichtsverlauf
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