Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2020
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91,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1819 kcal
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Fett: 69,79g | Eiw: 101,64g | Kohlh: 194,39g.
Frühstück: Süt, Nestle Nesfit. Mittagessen: Beyaz Ekmek, Tatlı Salatalık Turşusu, Mercimek Çorbası. Abendessen: Çerezya Tuzlu Fıstık, Kaşarlı Pide, Kaşarlı Pide, Kaşarlı Pide, İçim Ayran. Snacks/Sonstiges: Küp Şeker, Leblebi, Nescafe Sütlü Köpüklü. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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derof29's Gewichtsverlauf
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