Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2020
|
57 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2162 kcal
|
Fett: 79,04g | Eiw: 67,79g | Kohlh: 223,00g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Останкинский Пикантная Сырокопченая Колбаса, Bonfesto Рикотта Лайт, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Яблоко. Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Фиш Ролл без Соуса. Abendessen: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Добрянка Салат из Свежей Моркови с Сыром и Чесноком, Морозко Блинчики Сытные с Мясом, Мандарин. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Коркунов Конфеты с Орехом, Яблоко, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nata$17's Gewichtsverlauf
|