Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2020
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80,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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713 kcal
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Fett: 21,85g | Eiw: 18,66g | Kohlh: 110,04g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Hofer Haferflocken, Hofer Dessert mit Himbeeren, Nöm Vollmilch. Snacks/Sonstiges: SPAR Veggie Veganer Bio-Aufstrich Gemüse, Äpfel, Banane, Ölz Vollkorntoast. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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redl.alex's Gewichtsverlauf
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